Datum/Zeit
11.11.2015
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Kontaktperson
Micha
Veranstalter
Leobande mit Kulturverein Egg-Leo. e.V.
Veranstaltungsort
Pirat Leopoldshafen
Kategorien
T’ai Chi Ch’uan ist ein komplexes und vielseitiges Übungssystem. Als Bewegungskunst schult es Körpergefühl und Körperbewusstsein, Anmut und Kreativität. Es ist Heilgymnastik, enthält Atem- und Entspannungsübungen und dient der Gesunderhaltung von Körper und Geist.
T’ai Chi Ch’uan ist effektive Selbstverteidigung,
inneres Kung Fu, und in der Auseinandersetzung mit sich selbst, eine innere Kampfkunst. Sie basiert auf der taoistischen Einsicht, dass das Weiche das Harte überwindet. Als Meditationsübung zielt
T’ai Chi Ch’uan auf das Eins-Werden mit dem TAO, der Überwindung der subjektiv gefühlten Isolation, ab. T’ai Chi Ch’uan ist auch für Ungeübte eine Chance und Möglichkeit. Die Übung führt zu einer tieferen Einsicht und zu Respekt gegenüber sich selbst und der gesamten Schöpfung.
Die Übung ist Ziel und Weg zugleich: Den Weg relaxed und mit Freude und Zufriedenheit zu gehen, dazu lade ich Sie herzlich ein.
Die Info-Veranstaltung ist kostenfrei. Kursbeginn für den wöchentlichen Kurs wäre am 23.9. (18.00-19.15)
Mein Unterricht erfolgt im klassischen Yang-Stil des T’ai Chi Cu’uan in der Tradition von Prof. Cheng Man Ch’ing. Gelehrt und geübt werden die Kurze Form (37er Form), Partnerübungen und Pushhands, „Schiebende Hände“. Die Kurze Form ist dreiteilig und besteht aus 37 Positionen. Im Anfängerkurs wird der erste Teil mit17 Positionen erarbeitet. Abhängig von der Übgeschwindigkeit der Gruppe, dauert dies 4 – 5 Monate. Besonderes Gewicht wird auf das korrekte Erlernen der Form gelegt, um ein möglichst effektives Üben zu Hause zu ermöglichen. Eine Einführung in die Techniken der ZEN-Meditation wird in jedem Kurs geboten. Eine kurze Meditationseinheit zum Veranstaltungsende ist Bestandteil der Kurse. In jedem Kurs erfahren Sie Grundsätzliches über T’ai Chi Ch’uan und Meditation, und haben Gelegenheit, Fragen zu stellen.
Kursmodalitäten und Kosten:
Die Kurse sind fortlaufende Veranstaltungen – sie finden i.d.R. schulwöchentlich statt. Parallel zu diesem Kurs findet in Karlsruhe am Dienstag ebenfalls ein Anfängerkurs statt. Dieser kann ohne zusätzliche Gebühr ergänzend oder alternativ besucht werden. Die Kursgebühr beträgt € 45,–/Monat für Mitglieder des Freundeskreises; für Sonstige € 55,00/Monat; für Paare gelten Sonderkonditionen.
Informationen zum Freundeskreis: www.easy-is-right.com – dort unter „Kursgebühren und Freundeskreis“. Ermäßigungen sind nach Absprache möglich. Zwischen T’ai Chi Ch’uan, Rainer Maria Kohl, und dem Teilnehmer wird zu Kursbeginn eine Vereinbarung geschlossen – diese kann jederzeit zum Monatsende gekündigt werden.
Mehr Information zu Kursen und Veranstaltungen finden Sie auf meiner Homepage: